【府中 調布美容室】染谷の2020年の抱負☆

こんにちはFringe染谷です。

大晦日の朝、早起きをして

スケボーでトレーニング😊

穏やかな天気で気持ちいい!

染谷の2020年、来年の抱負☆

まずは健康‼️

腰痛持ちのわたくしめは

10年後も20年後も現役で美容師を続けてられるように、

筋トレ、ストレッチを

意識してやっていきたいと思っております。

特に体幹を鍛える!

インナーマッスルもやり

腰をサポートする筋力を高めたい!

ですし、

もちろんアウターマッスルも

やっていきます😁

サーフィンもスノーボードもまだまだ頑張りたいですねー

来年は東京オリンピックもありますし

スポーツの年になりますね!

健康な身体で

仕事も楽しく、

趣味も楽しく

やっていきたいと思います!

2020年もよろしくお願い致します🤲

染谷のインスタも見てくださいね😊⬇︎

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