【府中 調布美容室】染谷の2020年の抱負☆
こんにちはFringe染谷です。
大晦日の朝、早起きをして
スケボーでトレーニング😊
穏やかな天気で気持ちいい!
染谷の2020年、来年の抱負☆
まずは健康‼️
腰痛持ちのわたくしめは
10年後も20年後も現役で美容師を続けてられるように、
筋トレ、ストレッチを
意識してやっていきたいと思っております。
特に体幹を鍛える!
インナーマッスルもやり
腰をサポートする筋力を高めたい!
ですし、
もちろんアウターマッスルも
やっていきます😁
で
サーフィンもスノーボードもまだまだ頑張りたいですねー
来年は東京オリンピックもありますし
スポーツの年になりますね!
健康な身体で
仕事も楽しく、
趣味も楽しく
やっていきたいと思います!
2020年もよろしくお願い致します🤲
染谷のインスタも見てくださいね😊⬇︎