【府中 調布美容室】染谷の2020年の抱負☆
こんにちはFringe染谷です。
大晦日の朝、早起きをして
スケボーでトレーニング😊
穏やかな天気で気持ちいい！
染谷の2020年、来年の抱負☆
まずは健康‼️
腰痛持ちのわたくしめは
10年後も20年後も現役で美容師を続けてられるように、
筋トレ、ストレッチを
意識してやっていきたいと思っております。
特に体幹を鍛える！
インナーマッスルもやり
腰をサポートする筋力を高めたい！
ですし、
もちろんアウターマッスルも
やっていきます😁
で
サーフィンもスノーボードもまだまだ頑張りたいですねー
来年は東京オリンピックもありますし
スポーツの年になりますね！
健康な身体で
仕事も楽しく、
趣味も楽しく
やっていきたいと思います！
2020年もよろしくお願い致します🤲
染谷のインスタも見てくださいね😊⬇︎
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